Motiongigs

Olahraga Yang Harus DI terapkan Sejak Dini Ke Anak

Olahraga Yang Harus Diterapkan Sejak Dini Ke Anak Olahraga Yang Harus Pentingnya dalam kehidupan anak tidak bisa diremehkan. bukan hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga berdampak positif pada kesehatan mental,…

Tips Diet

Diet Karbo dan Diet Mayo yang Sehat dan Tata Caranya

Diet Karbo dan Diet Mayo Penting bagi kita untuk menjaga kesehatan tubuh, salah satunya dengan menjalankan program diet yang tepat. Dalam artikel ini, kami akan membahas tentang dua jenis diet…

Makanan Sehat

Gizi Tepat Untuk Perkembangan Otak dan Kesehatan Balita

Gizi Tepat buat Perkembangan Otak dan Kesehatan Balita Gizi Tepat buat Perkembangan Instalasi Humas & Pemasaran bekerja sama bersama Instalasi Gizi mengadakan kegiatan Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) bersama mengangkat…

Olahraga

Bagi Kesehatan Mental 7 Manfaat Olahraga , Kurangi Cemas!

Bagi Kesehatan Mental Tidak hanya bagi kesehatan badan secara fisik, olahraga juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan mental. Manfaat olahraga bagi kesehatan mental antara lain bisa mengurangi stres hingga meningkatkan…

Tips Diet

Diet Sehat Vs Diet Cepat, Mana yang Lebih Baik?

Diet Sehat Vs Diet Cepat – Diet untuk sehat tidak hanya bisa menurunkan berat badan, tetapi juga mencegah malnutrisi serta melindungi diri dari risiko penyakit seperti obesitas, penyakit jantung, diabetes, kanker, dan…

Makanan Sehat

Pedoman Gizi Seimbang untuk Menerapkan Pola Hidup Sehat

Pedoman Gizi Seimbang , Pada tahun 1952, pemerintah mengenalkan konsep 4 Sehat 5 Sempurna bagi dijadikan sebagai pedoman dalam memenuhi kebutuhan gizi masyarakat. Namun, seiring dengan berjalannya waktu, pemerintah memperbarui…

Olahraga

Olahraga Yang Mudah Dilakukan Ketika Sibuk Bekerja

Olahraga Yang Mudah, Padatnya pekerjaan yang dihadapi seperti dikejar deadline, padatnya jadwal meeting dengan banyaknya pekerjaan hingga mengharuskan bagi senantiasa berada di depan laptop, selalu berhasil mengalahkan aktivitas lain yang…

Tips Diet

Mengenal Diet Keto, Cara Menjalani, Manfaat, dan Risikonya

Mengenal Diet Keto atau diet keto merupakan sebuah pola makan rendah karbohidrat yang diimbangi dengan asupan tinggi lemak dan protein dalam jumlah sedang. Diet ini memaksa tubuh memakai lemak sebagai…

Makanan Sehat

Cara Mewujudkan Pola Makan Sehat 4 Shat 5 Sempurna

Cara Mewujudkan Pola Makan Pola makan sehat adalah kunci untuk menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Salah satu pola makan sehat yang dianjurkan adalah pola makan 4 Shat 5…

Makanan Sehat

Tips Memulai Lari bagi Pelari Pemula

Tips Memulai Lari memulai berlari harus dari dalam diri sendiri terlebih dahulu akan memulai nya. Memiliki Niat yang besar akan dapat berlari dengan tekad yang besar. Sudah membuat rencana pada malam harinya…