Posted inOlahraga
ADA 4 GERAKAN RINGAN PENURUN BERAT BADAN
Ada 4 Gerakan Ringan di rumah yang bisa di terapkan untuk mengurangi berat badan. Beberapa di antaranya adalah push up dan sit up. Jakarta – Berolahraga sangat amat penting untuk…
Posted inMakanan Sehat
PENTING MAKAN SEHAT BAGI TUBUH DAN JENIS NUTRISINYA
PENTING MAKAN SEHAT UNTUK TUBUH, Anda tentu tahu bahwa makanan yang Anda konsumsi setiap hari mempunyai pengaruh yang besar pada kesehatan tubuh dan kualitas hidup Kita. Pada dasarnya, makanan sehat…
Posted inTips Diet
TURUN KAN BERAT BADAN TANPA BAHAYAKAN KESEHATAN
TURUN KAN BERAT Pada umumnya , Kelebihan bobot badan terjadi akibat terlalu banyak kalori yang masuk ke dalam badan. Sementara kalori yang dikeluarkan tidak setara dengan yang masuk, jadi kalori…
Posted inOlahraga
3 OLAHRAGA KESUKAAN RASULULLAH SAW
Kesehatan adalah salah satu hal utama yang sering di lupakan. Padahal sejatinya sebagai orang Islam, hendaknya kita bisa menjaga keseimbangan antara kesehatan spritual, kesehatan fisik, kesehatan emosional, namun olahraga tidak hanya itu saja. banyak…
Posted inMakanan Sehat
8 Guna Menjaga Pola Hidup Sehat Sejak Awal
Pola hidup sehat adalah cara hidup yang berguna untuk menjaga kesehatan tubuh dan mental. Menjaga pola hidup sehat sejak awal sangat penting karena dapat membantu mengurangi resiko munculnya penyakit bahaya,…
Posted inMakanan Sehat
Pola Hidup Sehat Tata Cara Dan Manfaat
POLA HIDUP SEHAT - Karir yang bagus, uang berkecukupan, keluarga yang bahagia, punya umur yang panjang dan sehat juga adalah keinginan semua orang. Kesehatan jasmani dan rohani menjadi hal yang…
