Manfaat Archives - TIPS HIDUP SEHAT

Home » Manfaat

Bela Diri Muay Thai Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Muay Thai merupakan seni bela diri alternatif menantang yang semakin populer. Berbagai kalangan bisa menikmati olahraga pencak silat ini. Faktanya, beberapa kelas Muay Thai untuk wanita kini sedang populer, tidak…

Olahraga

Tinju Olahraga Yang Mengerikan Tapi Menyehatkan

Jika mendengar tentang olahraga tinju, mungkin sebagian orang mengira bahwa olahraga ini penuh dengan kekerasan dan identik dengan pria berbadan besar. Faktanya, ada banyak manfaat tinju bagi kesehatan. Apa pun?…

Tips Diet

Ketahui Manfaat Dan Efek Samping Granola

Granola dipercaya bisa menjadi asupan yang menyehatkan, terutama bagi Anda yang ingin diet. Temukan 11 manfaat granola dan efek sampingnya di sini. Granola adalah campuran oat gulung, kacang-kacangan, biji-bijian, gandum,…